Jedna od najizazovnijih prehrambenih mjera u pogledu pozitivnog utjecaja na zdravlje srca je povećan unos omega-3 masnih kiselina.
Ljetna depresija je pojam koji opisuje psihičko stanje koje se može javiti tijekom ljeta. Spada u sezonski afektivni poremećaj, a službeno se klasificira kao podvrsta depresivnog poremećaja.
Nesteroidni antireumatici u obliku topikalno primjenjenog lijeka inhibirajući medijatore upale ublažavaju bol, smanjuju oteklinu i skraćuju vrijeme dok se ne vrate normalne funkcije.
Sjedilački način života značajno utječe na naše zdravlje. Protiv pandemije sjedenja možemo se boriti aktivnim životom i gelom Lokosol.
Gusti crni, kitnjasti smeđi, čupavi đinđer, tanki dvodnevni il' trodnevni – na koju god da kombinaciju pomislimo, čini se da ćemo i ovog studenog na ulicama i trgovima susretati brkove i brade svih boja, oblika i veličina jer, zna se, studeni nosi i svoje drugo ime: Movember!
Još uvijek sanjam. Ponekad i velike snove. Pritom ne očekujem da će mi ostatak života cvasti ruže. Kao i dosad, bit će dana protkanih bolom, teškoćama, dvojbama, malom snagom… Iskustvo me naučilo da ću se sa svim tim moći nositi jer ima smisla. Živim život vrijedan življenja. Meni je to dovoljno.
Kada tjelesna temperatura poraste, središnji živčani sustav šalje poruku žlijezdama znojnicama kako je vrijeme za ispuštanje znoja, i time dolazi do efekta rashlađivanja tijela. Osim što može dovesti do dehidracije, prekomjerno znojenje može biti uzrok manjka magnezija i vitamina topivih u vodi koji su prijeko potrebni za optimalno funkcioniranje organizma.
Vitamini i minerali neophodni su za optimalno funkcioniranje organizma, a unosimo ih raznolikom i uravnoteženom prehranom. Jeste li sigurni da je vaš jelovnik dovoljno dobro usklađen? U članku pročitajte više o vitaminima i mineralima i zašto je dobro uzimati dodatke prehrani.
Povremena putovanja dio su suvremenog načina života. Koliko god bila zanimljiva i atraktivna, sa sobom nose i neke rizike na koje se valja spremiti na vrijeme.
Imunitet predstavlja prvu crtu obrane vašeg organizma protiv virusa i bakterija. Njegovo održavanje ponekad zna biti izazovno, naročito u hladnijim mjesecima u godini. Zato vam donosimo tri jednostavna savjeta za jačanje imuniteta!
